Resep Herbal Tingkatkan Kesuburan Wanita

Masa subur merupakan suatu masa dalam siklus menstruasi yang rutin dialami oleh wanita, di mana pada waktu tersebut sel telur dalam kondisi matang dan siap untuk dibuahi. Masa subur berada di sekitar waktu keluarnya sel telur, bagi yang mempunyai siklus haid 28-30 hari berada antara hari ke 12 hingga hari ke 18 di hitung dari hari pertama mengalami haid. Pada masa itu bila seorang wanita tersebut melakukan kontak se#ksu#al dengan pasangannya dimungkinkan terjadinya kehamilan.

Resep Herbal Tingkatkan Kesuburan Wanita

Hubungan seksual sebaiknya dilakukan pada saat Anda dalam masa subur atau masa di mana sel-sel telur yang di dalam indung telur (ovarium) sudah matang dan siap dibuahi. Tingkat kesuburan pada seorang wanita adalah salah satu penentu utama besar kecilnya peluang hamil yang akan dia dapatkan. Oleh karena itu, sangat penting bagi wanita yang ingin segera hamil dan memiliki momongan untuk mengetahui cara meningkatkan kesuburannya dengan menggunakan Resep Herbal Tingkatkan Kesuburan Wanita. Berikut ini akan disajikan beberapa resep ramuan alami yang bisa digunakan untuk meningkatkan kesuburan pada wanita.

Resep Ramuan 1
Bahan 

• Pupus daun pakel 10 gram.
• Kecambah kacang hijau 5 gram.

Cara Meramu

• Tumbuk halus pupuk daun pakel dan kecambah kacang hijau.
• Tamahkan air matang 1 gelas, lalu saring.
• Ramuan bisa diminum setiap saat, secukupnya.

Ramuan 2
Bahan

• Kayu timur 10 gram
• Biji buah pala 5 gram.

Cara Meramu

• Kayu timur dibakar sampai rapuh lalu tumbuk halus bersama biji buah pala.
• Oleskan ramuan ini diperut bagian bawah, setiap menjelang tidur.
• Kayu timur dapat dibeli di toko jamu, dalam bentuk simplisia kering.

Resep Ramuan 3
Bahan

• Daun komfrey segar 4 lembar.

Cara Meramu

• Daun segar komfrey dilemaskan dengan garam.
• Cuci bersih, setelah itu dibuat lalap 2 kali sehari.
• Atau direbus dengan air 4 gelas hingga tersisa 1 gelas, lalu minum 2 kali sehari.

Resep Ramuan 4
Bahan 

• Jahe 10 gram
• Cabai jawa 5 gram
• Lempuyang 5 gram

Cara Meramu 

• Cuci bersih semua bahan.
• Lalu, tumbuk halus dan tambahkan air 1 gelas,d an saring.
• Air saringan diminum 1 kali sehari 1 ramuan.
• Ampasnya diborehkan diperut.

Resep Ramuan 5

• Daun dewa segar 15-30 gram

Cara Meramu

• Cuci bersih daun dewa, kemudian rebus dengan 2 gelas air hingga tinggal 1 ½ gelas, selanjutnya air rebusan diminum 1 sampai 3 kali sehari masing-masing ½ gelas.

Resep Ramuan 6
Bahan

• Pegagan segar 10 gram.

Cara Meramu

• Cuci bersih pegagan segar, selanjutnya direbus dengan 3 gelas air hingga tinggal setengahnya, dan airnya diminum 2 kali sehari masing-masing ¾ gelas,s atu jam sebelum makan. Bisa juga dibuat lalap daun segar secukupnya.

Selain mengkomsumsi salah satu resep ramuan di atas, Anda juga harus memperbaiki kualitas komsumsi makanan Anda. Makanan sehat memberi manfaat bagi kesuburan Anda. Jenis makanan yang Anda butuhkan adalah makanan yang kaya akan asam folat, zat besi dan juga vitamin E.

Asam folat dibutuhkan tubuh untuk melancarkan proses ovulasi. Bahan makanan yang kaya akan asam folat adalah asparagus, bayam, jagung, kacang hijau,d an buah-buahan seperti jeruk, pepaya, dan alpukat.

Sementara itu, zat besi memberikan pengaruh pada kualitas sel telur. Anda dapat menambah asupan zat besi dengan mengkomsumsi bayam, kentang, dan kacang tanah. Vitamin E bermanfaat untuk menjaga kualitas sel telur, dan makanan yang kaya akan vitamin E atau tokoferol diantaranya adalah paprika merah, sawi,d an biji bunga matahari.

Nah, dengan rutin mengkomsumsi salah satu Resep Herbal Tingkatkan Kesuburan Wanita seperti diatas, semoga dapat membantu Anda untuk segera memiliki momongan.